ทำไมผู้แข่งขันควรซ้อมการวิ่งคอร์ดอยู่เป็นนิสัย

เนื่องด้วยการวิ่งคอร์ด นั้น จัดว่าเป็นปัจจัยสำคัญมากเหตุด้วยการเล่นแบดมินตัน เพราะว่าหลายคนมีปัญหาสำหรับการเคลื่อน ที่ไม่ไม่ได้หวังตามหวัง ขาตายบ้าง ขาไม่วิ่งบ้าง ใจไป อย่างเดียวขาไม่ตาม ประ ไม้แบดมินตัน เด็นอ่อนมากมายเหล่านี้ เพราะจากที่กล้ามเนื้อขาในที่ส่วนนานา ไม่ได้รับการซ้อมให้เคลื่อนไหวที่อยู่ประจำให้ทำความเข้าใจก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาbadmintonมือโปร หรือว่า นักกีฬาเยาวชน ที่ครูฝึกให้ซ้อมการวิ่งคอร์ด ห ไม้แบดมินตัน รือไม่ก็การวิ่งท่าต่างๆ ดังเช่น การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการโดดนั้น เพราะผลประโยชน์อย่างไร ทำไปด้วยเหตุใด นั้นเนื่องมาจาก ใน movement หรือการเคลื่อนที่ของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อนไหวไปส่วนหน้า เคลื่อนไหวไปด้านติดกับ ในมุมเฉียง การวิ่งไปหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนผู้เล่นต้องฝึกอยู่เสมอๆ ซ้อมเป็นเดือน เหตุของการฝึกเป็นปกตินั้นหมายถึง ในแนวทางการเข้าใจของคนเรา เมื่อได้ทำอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาหลังจากนั้นจะเกิดการเรียนรู้โดยปัญญาของคนมันจะลดวิธีการให้น้อยลงพร้อมทั้งรวบรัดที่สุด เช่น ผู้ที่หัดตีแบดสดๆ ร้อนๆ เค้าจำเป็นต้องเรียนจากการเตรียม ไม้แบดมินตัน ท่าตีที่ถูก ขณะจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ เหวี่ยงข้อมือจังหวะสุดท้าย กับรวมถึงท่าเสร็จสิ้น เพราะขบวนการเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะต้องท่องจำอยู่ในใจ พร้อมด้วยทำตามอย่างไปโดยให้ถูกต้องทุกขั้นตอน อย่างไรก็ตามจนกระทั่งเราได้ฝึกซ้อมตีจนอยู่เสมอ ตราบเท่าร่างกายกล้ามเกิดการเข้าใจในบุคลิกลักษณะการตี พร้อมกับจำได้ทุกสิ่งโดยอัตโนมัติ การตีคราวหน้าก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ข้างในใจว่า จำเป็นจะต้องเหยียดแขนดึง ต้องสบัดข้อมือ เนื่องจากร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในความรวดเร็วที่เร็วขึ้นด ไม้แบดมินตัน ้วยที่กล่าวมาเบื้องต้นนั้นเป็นเหตุผลที่ผู้แข่งขันมืออาชีพ จำเป็นจะต้องซักซ้อมกันอย่างบ่อยอาทิตย์ละ 5-6 วัน ซ้ำๆ ซากๆการวิ่งcourtนั้นคือว่า การวิ่งในท่าทางการตีแบดมินตันนั้นแหละครับ เป็นการทำท่าตีbadminton อย่างไรก็ดีมิได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูก พร้อมทั้งวิ่งไปณมุมทั้งหลาย รวมหมด 6 มุมทั่วcourt ถ้าว่าพวกเราหัดวิ่งcourtประจำ ก็จะเป็นเหตุให้เราเคลื่อนที่ในมุมต่างๆนาๆของcourtแบดได้ทันทีขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน ราคาถูก

Advertisements